昨夜，
忽然之间，
风雨大作，电闪雷鸣~
这场雨虽然又急又大，
但躺在沙发上其实一心只想着，
???
“明天上班终于可以凉快点了~”
讲真，
天气凉快比什么都重要！
结果今早上班……
“湿热”的“桑拿”天真的让人难以喘息！
俗话说，
“冷在三九，热在中伏”。
每天都仿佛置身于一个大蒸笼…
天气辣么热，
小编要提醒大家，
既然改变不了天气，那就注意防暑降温，
???
“中伏”天“湿热交加”要注意什么？专家介绍，闷热天气，可能会使人出现口渴、头晕、胸闷、乏力等症状。要注意饮食，既要清淡，又要富有营养易于消化，多补充水分，同时合理安排作息时间。
此外，“中伏”天也是中暑的高发期。尽量避开高温时段外出，不要在太阳下长时间裸露皮肤。勿做剧烈运动。值得注意的是，还要避免在室外高温和室内低温环境中频繁往返，机体忽冷忽热调节不过来，就很容易患上暑湿感冒。
其实不管天气有多热，
只要待在家，打开空调温度就降下来了！
基本上都能解决问题！
实在不行就再整点冰块！
方法总是有的！
但是，
近日有一位老人真是一点招儿都没有！
竟然在家里热中暑晕倒……
到底是怎么回事?
???
我想不论是谁，
停电+高温可能都要热晕了！
可是，
从今日起至8月4日！
于洪区、铁西区、辽中区等9区部分区域停电
最长停电时间13.5个小时……
???
停电时间：-08-:00—-08-:00
停电范围：陶瓷开发区辽浙建材、奥瑞陶瓷、天正木业、成顺保温、汽车检测中心、飞鹿模具、人和机械、创意陶瓷中心。
停电时间：-08-:30—-08-:00
停电范围：沙岭街道：四台子村用户
停电时间：-08-:30—-08-:30
停电范围：四方台镇龙湾村、后边外村全部用户、辽中县茨于坨镇家兴通宝加油站、胜利修配厂、辽中油辽中经营部、沈阳市福润达饲料厂、农业技术推广中心、张静养鸡场、毕胜养殖场、茨于坨高速出口、胜利修配厂台、龙湾村台、龙湾村北台、后边外村照明南台、后边外村照明北台、张家喜台、后边外村西南台、后边外村西北台、后边外村东南台、后边外村东北台、后边外村东台。
停电时间：-08-:30—-08-:30
停电范围：新民屯镇部分用户、沈阳普爱饲料公司、沈阳宏晨工程材料有限公司、沈阳金金利线缆有限公司。
停电时间：-08-:00—-08-:00
停电范围：应昌街以西、贵和街以东、南小九路路以北、南七路以南，大商新玛特（双电源一路）、鹏飞酒店（双电源一路）、地源热泵、惠合大厦、大商公寓、鹏飞广场、惠合大厦小区。
停电时间：-07-:00—-07-:30
停电范围：凌空一街以西、腾飞一街以东、揽军路以北、飞翔路以南，银河证券、城建花园3#自维、浑河五区、浑河四区、城建花园部分。
停电时间：-08-:30—-08-:30
停电范围：茨于坨镇五委村、西山村、大莲花村、史家村、沈阳华大塑业、正昊编织袋、万谷园米业、兴达城瓦厂、沈阳星瑞高新材料、沈阳容大、时春胜、惠隆瓦厂、盛源瓦厂、辽威瓦厂、裕威龙管业、山河搅拌站、永昌喷胶棉、新三才瓦厂、王文涛鱼池、王德石鱼池、王德义鱼池、洪山不锈钢门厂、宇航木业、新宇石矿山设备有限公司、五委东南台、五委西台、西山南台、西山北台、大莲花东台、大莲花西台、大莲花南台、史家村台、大莲花东台、大莲花西台、大莲花南台、五委新照明。
停电时间：-08-:00—-08-:00
停电范围：茨榆坨镇五委、六委村、初级中学、伟兴皮毛、辽鑫瓦厂、鑫隆米业、蓝禹防水材料、六委南台、六委北台、五委新区。
停电时间：-08-:30—-08-:30
停电范围：杨士岗镇德兴堡村、刘义中饲料厂、德兴堡村南台、德兴堡村北台。
停电时间：-08-:00—-08-:00
停电范围：潘家堡镇潘家堡村、环德管业有限公司、敬老院工厂、久缘农机修理、一环管业有限公司、嘉大农副产品有限公司、潘军管业、王士学鱼池1号、2号、3号、潘德玲鱼池、龚长佳鱼池、潘德俊鱼池、徐安全鱼池、陈焕才鱼池、刘想鱼池、潘家堡南台、潘家堡村台、乡人民政府、潘家堡产业园2号、政府家属楼、中学家属楼、小潘照明、小学照明、小潘照明、潘家堡1号菜棚、关家村照明、邵家村照明、闫家村照明、腾家村照明、北岗照明、关家村
停电时间：-08-:00—-08-:00
停电范围：茨榆坨镇一委、二委、三委、四委、五委村。孙宏石饲料、炼油厂、政府、蓝海化工、程强化纤、工商局小区、二院、农行、联营商业城、王桂萍商业城、一委南台、一委照明、一委东台、一委北台、二委西南台、二委照明、二委东台、四委照明、四委西台、四委农机台、四委道班台、五委中台、五委北台、三委南台、三委新南台、三委中台、三委北台、三委辽阳道边台、三委辽阳道北台、都市蓝湾、富成阳光、华阳小区、富临家园、柴油机小区、荣久铸造、中兴小区、新城家园、工商局小区、富临雅苑。
停电时间：-08-:30—-08-:30
停电范围：汪家街道汪南村、汪北村、前陵堡、干河子村、丰乐村。停电影响单电源:棋盘山首创一号、东湖新村、保利白沙林语、沈阳市东陵监狱、沈阳市东陵区公路管理段沥青搅拌站、辽宁华彩光电数码科技广告有限公司、国范混凝土。
停电时间：-08-:00—-08-:00
停电范围：虎石台镇鸭绿江街、秋月湖街两侧，沈北路两侧，浦河路两侧，虎石台镇站前街、兴盛街两侧、佳吉物流，中远物流，营港陆港，天鹰汽车，省公安厅涉案物品保管中心，省公安厅仓库，看守所，污水处理厂，前进粮库，世家物流，省消防总队训练基地，报废汽车，储油所、星城国际一期，二期，三期，德鑫花园，德鑫苑，乾弘家园，天赋小区，富城春天，富城时代，豪盛家园、小桥子村，双楼子村，新华村，前坟村，一库住宅，四库住宅。
停电时间：-07-:00—-07-:00
停电范围：清水台镇至辉山街道、清水台镇至马刚街道，华美出勤、强大包装、冠品木器、殡仪馆、高速公路清水收费站、部队、柳条河砖厂、沈煤销售、马刚乡政府、鸿业制动、制管厂、晨星机械、圣鸿机械、华铁异型、益盛顺达、辉山乳业、环宇绿洲
停电时间：-08-:30—-08-:30
停电范围：四家子乡高家村、程家村所有用户
停电时间：-08-:30—-08-:30
停电范围：张强镇两家子村所有用户
停电时间：-08-:30—-08-:30
停电范围：张强镇张强村所有用户
停电时间：-08-:00—-08-:00
停电范围：海洲乡、山东屯乡所有用户
停电时间：-08-:00—-08-:30
停电范围：南至友好街、北至山东堡路、东西沿广宜街两侧，房产超市（双电源一路）、普臣商厦（双电源一路）、荣光小区、sb4、5箱变、电工北箱变。
停电时间：-08-:00—-08-:30
停电范围：南至友好街、北至山东堡路、东西沿广宜街两侧，无线电、万科金色家园（双电源一路）、刘一锅、南北快速临时、迪玛大厦、煤炭管理局、联通沈阳分公司（双电源一路）、言论小区、97中住宅、万科金色家园、合义小区、天后宫箱变、慎德分2+1、3、4+1、5变台、电工南箱变、广宜1、2箱变。
停电时间：-08-:00—-08-:00
停电范围：文艺路与五爱街交汇口的西南角，雅颂居物业、香格里拉酒店、绿城物业（双电源一路）、地王国际小区。
停电时间：-07-:00—-07-:00
停电范围：南京北街海润国际（海润广场）（双电源一路）、中华路盛贸饭店（商贸大厦）（双电源一路）、宁波路（辽电、辽电锅炉）（双电源一路）
小编提醒：停电结束时间可能顺延或提前送电小伙伴们要提前准备哟~
这么热的天，
还要遭受停电……
这个周末，家是没法待了
那你想知道哪里的空调最给力吗？
图书馆？商场？
都不是！
总听人说，
“哪凉快哪待着去”
那咱们大东北哪儿最凉快呢？
今天小编就为大家推荐辽宁的“天然冰箱”！
???
海滨
广鹿岛广鹿岛面积32平方公里，拥有水净沙洁的海滨浴场、代表大连地区新时器时代人类发展史的小珠山文化遗址、建于明代时期的妈祖庙及神秘莫测的神仙洞等。参、虾、贝、藻等海产品应有尽有，岛上特产虾夷扇贝是扇贝中的精品。
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