【沈阳肛肠医院位置】蹲厕超过3分钟竟会得

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现在很多人都有很多不良的习惯，如上厕所1蹲就是很长时间，尤其是男性朋友们们，更是的在蹲厕所的时候玩、吸烟等等，但是大家知道吗，蹲厕超过3分钟会致使致痔疮，今天就为您介绍一下有关痔疮带来哪些危害的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

蹲厕超过3分钟致痔疮

你上厕所有甚么习惯，看报纸，读书?是否是常常看得入迷了，就有点“反客为主”了。不知不觉时间过去，你蹲厕的时间超过3分钟了吗?

专家表示，现代医学研究证实，如果蹲厕超过3分钟，直接结果就可致使直肠静脉曲张淤血，长时间超时间如厕，极易引发痔疮。

最为重要的是，蹲厕的时间长短直接关系到痔疮病情的严重程度。所以劝各位，上厕所就应当一心一意，万不可耽误了正事。

事实上，很多人都有上厕所看书的不良习惯。不管是出于时间紧缺，还是由于厕所这个充满灵感的地方适合你读书，事实都证明，蹲厕时间长会增加患痔疮的风险。蹲厕时间长可抑制生理反射，逐步可引发习惯性便秘，进而引发痔疮。

那末，就随着来盘点下生活中还有哪些不良生活习惯可以引发痔疮吧!

工作繁忙，强忍不便

很多人由于工作繁忙，在有便意时强制自己稍后再便，但常常便意过后就容易忘记。随着肠道内水份流失，粪便变得干硬，容易构成习惯性便秘。久而久之必然会致使痔疮。

职业人员，久坐不动

久坐久站是引发痔疮的主要原因，尤其是一些职业人员，例如办公室人员、司机、厨房等人群，不能不长时间处于站或坐的姿态，使得直肠和肛门所处的位置，静脉血回流容易受阻，易造成痔静脉丛扩大淤血屈曲而构成痔疮。

因此，这些易发人群在工作中应当适当的做一些简单的放松与运动。

饮食刺激，毫无控制

现如今，食品花样繁多，人们的选择很容易毫无控制，且饮食无规律，造成肠道系统紊乱;

其次，喜欢辛辣刺激性食品的人容易产生内热，流失水份，如辣椒、大蒜、大葱、芥末等，终究引发痔疮;另外，过于精细的饮食结构也易引发便秘，为痔疮发展奠基。

肛门卫生，不加注意

很多疾病都是由于细菌感染引发的。肛门，由于其特殊的生理结构为生长位置，很容易引发感染。

首先，粪便中本身就含有大量的细菌，肛们周围受这些细菌的感染率比较大，引发肛门周围汗腺、皮脂腺感染而生疮疖、脓肿。尤其是女性朋友特殊的生理结构，阴道分泌物也可对肛门皮肤构成刺激，引发痔疮。

因此，痔疮的产生大多是由于人们不良的生活习惯引发的。日常生活中，我们应当保持良好的排便习惯，做到逐日1遍;

对久坐久站的人来讲，要常常变换姿式与体位，适当给自己增加1些小活动;饮食方面最好做到三餐规律、营养均衡，少食辛辣刺激性食品;固然，要做好平常卫生，保持肛门清洁，有助于预防痔疮。

医院专家提示：看了这些内容如果没有解决你的疑问，可拨打我们的，或在

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