日常生活中会有许多坏习惯会致使痘痘横生，反复发作，甚至都影响到我们爱美的心情了！现在就跟着小东一同把痘痘的根源就出来，然后痘痘去光光！
1、频频洗脸
频频洗脸会影响肌肤扫除油脂，会让本来有痘痘的脸肆无忌惮！
2、出汗后懒得擦干
碱性环境是细菌对比喜爱成长的环境，弱酸性是健康肌肤的标志。排出的汗水是弱碱性的，假如流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘。
3、喜爱摸脸和托腮
很明显，这么的习气会让细菌感染你娇嫩的肌肤。
4、不爱吃水果蔬菜爱吃肉
肉不简单消化，食肉多简单形成多脂肪，也会让肌肤皮脂排泄旺盛。而水果蔬菜却是美容的好东东。
5、爱吃方便面速食食品
这些东西会形成便秘景象，而便秘会让毒素拍不出去，紊乱内排泄，所以痘痘就出现了！
6、不爱喝水
要多喝水，才能到达水油平衡。
7、不准时睡觉
黑夜十一点到早晨七点是睡觉最佳的时段。并且黑夜十一点到凌晨一点是人体造血最旺盛的时段，假如在这个时段不休息，各脏器供血缺乏，很简单遭到损伤。那么会影响到内排泄，为什么熬夜的人第二天满脸的油，就是这个道理。
8、不注意床上清洁
勤洗勤换，干净会让细菌无处下手哦！
如果您有皮肤或护理方面的问题，欢迎您随时留言，小东一定会尽心尽力为您提供帮助！
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